کابوس دیدن در بچه ها

خوابهای وحشتناک در کودکان

در این حالت کودک به علت دیدن خوابهای ترسناک از خواب بیدار می شود و اغلب بخشی از خوابی که موجب ترس وی شده و یا تمامی آن را به یاد می آورد. در این زمان کودک اکثرا در رختخواب خود می نشیند و فریاد می کشد و یا گریه می کند و یا به طرف اتاق خواب و تخت والدین می آید و از آنها تقاضای کمک می کند. گاهی هم ممکن است کودک دچار وحشت شبانه در خواب شود و با صدای بلند در خواب داد بکشد و گریه کند اما از خواب بیدار نشود.
علل اصلی کابوســــها
علل و موجبات اصلی کابوسها ممکن است بر اثر رویدادها و مسائل ترسناکی باشد که کودک در طی روز در تلویزیون می بیند یا در داستانها و کتابها می خواند و یا اطرافیان تعریف می کنند و یا اصولا مسئله ای باشد که کودک خود شخصا با آن رو به رو است مانند: دعواها، مشکلات احساسی و در بچه های بزرگتر مشکلات در مدرسه و شاید سختی تکالیف درسی و غیره. همچنین کابوسهای کودک می تواند تاثیراتی از اعمال روزانه باشد، یک روز فشرده و سخت می تواند باعث کابوس هنگام خواب شود . البته خوابهای وحشتناک می تواند از تخیل کودک هم شکل بگیرد بدون اینکه معنای خاصی داشته باشد. در بچه های کوچک این خوابها قسمتی از رشد آنهاست و وقتی از خواب می پرند بلافاصله به خواب می روند و در فردا آن روز چیزی به یاد نمی آورند. هر کابوسی به این معنی نیست که مسئله ای وجود دارد. در کودکان تب، مریضی، زیاد یا دیر خوردن غذا می تواند نقش مهمی در کابوس داشته باشد.

نحوه بر خورد والدین هنگام دیدن خوابهای وحشتناک به این گونه است که:
هنگامی که کودکی در دل شب فریاد کشید، بی آن که از خواب بیدار شود ، باید او را نوازش کرد و آرام در گوشش لالایی نجوا کرد و در این هنگام نباید کودک را حتی الامکان از خواب بیدار کرد. اما زمانی که کودکتان از صدای فریاد خودش بیدار شد ، همچنان وحشت زده و ترسیده است او را در آغوش بگیرید و یک لیوان آب به او بدهید و او را نوازش کنید و با صدای آهسته برایش تعریف کنید که این فقط یک خواب بود و گذشت ، آنچه که دیدی همه در خواب بود.

حتی اگر کودک معنی واژه رویا (خواب) را هنوز یاد نگرفته باشد ، طنین آرام بخش صدایتان او را تسکین خواهد داد و به او خواهد فهماند که آنچه که دیده واقعیت نداشته است ، و اگر کودک باز هم بی قراری کرد می توان چراغ را روشن کرد و گفت بیا به دنبال آن چیزی که می ترسی بگردیم و یا به او بگوییم چراغ را برایت روشن می گذارم. البته امکان دارد که در بعضی موارد، صحنه های از آن کابوس وحشتناک در ذهنش دوباره تکرار شود و از ترس اینکه دوباره آن منظره های وحشتناک را ببیند از رفتن به رختخواب امتناع ورزد، توصیه ای که در این زمان وجود دارد این است که موضوع خوابی را که کودک عنوان می کند را به شکل دیگری به پایان برسانیم به این شکل که مثلا اگر خواب اژدها را دید به او بگوییم که در انتها تو شمشیری داشتی و اژدها را کشتی.  

سعی کنید وقتی کودک خواب ترسناک می بیند و به طرف تخت شما می آید او را به تخت خودش باز گردانید چون بعدا خیلی مشکل است که شب های بعد در اتاق خودش به خواب رود و سعی کنید پیش کودک تا به خواب رفتن وی بمانید و بعد اتاق او را ترک کنید. هنگامی که احساس می کنید دیدن کابوس در کودکتان به علت این است که ذهنش مشغول مسئله ای است باید دقت کنید که چه چیزی در زندگی کودک تغییر یافته است.
البته باید از خود کودک کمک گرفت و یک سئوال باز و دقیق پرسید مثلا دیشب چه خوابی دیده بودی؟ یا دقیقا از چه چیزی می ترسی؟ و بگذاریم خودش تعریف کند و سعی کنیم بین صحبتهایش حرف نزنیم با دقت گوش کنیم زیرا کودک با این عمل ما احساس خواهد کرد که وی را درک می کنیم. البته در کودکانی که کوچکتر هستند نباید انتظار داشته باشیم که خوابشان را واضح بتوانند بیان کنند زیرا کودکان در سنین پائین نمی توانند دقیقا خوابی را که دیده اند به روشنی برای دیگران تعریف کنند و فقط ممکن است یک لغت بگویند مثل: زن بد جنس یا سگ بزرگ. در این صورت باید به آنها گفت که در واقعیت و در اتاق او چیزی وجود ندارد و می توان به همراه کودک همه جای خانه را جستجو کرد.
پیشگیــــری
شبها سعی کنید همیشه یک چراغ خواب در اتاق کودک روشن باشد و در تاریکی قبل از اینکه کودک به خواب رود به وسایل در اتاق کودک نگاه کنید که بد نمانده باشد مثلا سایه یک صندلی ممکن است برای کودک ایجاد ترس کند. و یا می توان یک عروسک به کودک داد و یا در اتاق او آویزان کرد و به او بگویید که این عروسک جلوی خوابهای بد را می گیرد. سعی کنیم کودکان قبل از به خواب رفتن فیلمهای خشن و ترسناک نبینند و یا بازیهای خشن و هیجان انگیز انجام ندهند ، سعی کنید قبل از به خواب رفتن کودک برایش قصه بخوانید(البته نه قصه های هیجان انگیز) و یا یک مسئله که برای کودک جالب است برایش تعریف کنید و به او بگویید :امیدوارم امشب در موردش خواب ببینی. شما می توانید یک موقعیت روحی خوب و آرامش قبل از خواب، برای کودکتان ایجاد کنید.
منبع: پرتال جامع مهدکودک و خانواده

دوره های تابستانی آموزش نجوم کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان

 دوره‌های آموزشی مرکز رصد و نجوم کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان تهران ویژه‌ تابستان، از نیمه‌ی دوم تیر آغاز می‌شود. 

به گزارش روابط عمومی کانون، این مرکز واقع در پارک زعفرانیه برای تعطیلات تابستانی دانش‌آموزان تهرانی و دیگر علاقه‌مندان به فراگیری علم نجوم سه دوره‌ی آموزشی جداگانه را به ترتیب ویژه‌ "دانش‌آموزان دبستانی"، "مقدماتی و پیشرفته ویژه‌ دانش‌‌آموزان دوره‌های راهنمایی و دبیرستان" و "دوره آموزش نجوم عمومی ویژه علاقه‌مندان بالاتر از ۱۸ سال" تدارک دیده است. 

بر این اساس آموزش نجوم به دانش‌آموزان دبستانی همراه سرفصل‌های شاد و برنامه‌های متنوع بازدیدی اجرا می‌شود و بچه‌ها دراین میان با علم و روش‌های علمی به خوبی آشنا می‌شوند.

همچنین در دوره‌ "مقدماتی و پیشرفته ویژه‌ دانش‌‌آموزان دوره‌های راهنمایی و دبیرستان"، دانش‌آموزان با پایه‌های ستاره‌شناسی آشنا شده و پس از گذراندن دوره‌های مقدماتی ـ که بیش از دو سال طول می‌کشد ـ وارد دوره‌های پیشرفته می‌شوند. 

به گفته‌ مسوولان مرکز نجوم کانون، بسیاری از فعالان امروز نجوم آماتوری تهران و ایران از دانش‌آموختگان سابق همین دوره‌ها بوده‌اند. نام نویسی برای کلاس ها تا ۱۵ تیر ادامه دارد. 

نشانی مرکز رصد و نجوم کانون تهران: خیابان ولی‌عصر، نرسیده به میدان تجریش، خیابان زعفرانیه، پارک زعفرانیه 

شماره تماس: [phone] و ۲۲۷۵۲۶۲۶  

منبع: کتابک

نامزدهای جایزه ادبی هانس کریستین اندرسن معرفی شدند

 

دفتر بین المللی کتاب برای نسل جوان (IBBY)، به طور رسمی نامزدهای دریافت جایزه جهانی هانس کریستین اندرسن در سال ۲۰۱۲ را معرفی کرد. 

نامزدهای این دوره از جایزه اندرسن، را ۳۳ کشور از اعضای دفتر بین المللی کتاب برای نسل جوان، تعیین کرده اند. آن ها در مجموع  ۵۹ پدیدآورنده را برای دریافت جایزه معرفی کرده اند. در این میان، ۲۸ نفر نویسنده و ۳۱ تصویرگر وجود دارند. 

امسال، از ایران، محمدعلی بنی اسدی، تصویرگر، از سوی شورای کتاب کودک، به عنوان نامزد دریافت جایزه معرفی شده است. روند معرفی نامزدها به این ترتیب است که، شاخه های ملی IBBY در کشورهای مختلف، می توانند یک نویسنده و یک تصویرگر را برای دریافت جایزه به دفتر بین المللی کتاب برای نسل جوان معرفی کنند. امسال، نامزدهای دیگر از کشورهای آرژانتین، استرالیا، اتریش، بلژیک، برزیل، کانادا، قبرس، جمهوری چک، دانمارک، فنلاند، فرانسه، آلمان، یونان، ایرلند، ایتالیا، ژاپن، کره جنوبی، لیتوانی،‌ هلند، نروژ،‌ رومانی، روسیه، صربستان، اسلواکی، اسلوانی، اسپانیا، سوئد، سوییس، ترکیه، انگلستان، آمریکا و ونزوئلا هستند. 

رئیس هیئت داوران این دوره جایزه اندرسن، ماریا جسوس گیل اهل اسپانیا است و ۱۰ داور از آرژانتین، اتریش، برزیل، فرانسه، سونان، ایران (سحر ترهنده، کارشناس تصویرگری و عضو شورای کتاب کودک)، روسیه، سوئد، ترکیه و آمریکا، او را در داوری آثار نامزدان همراهی می کنند. جایزه اندرسن، در هر دوره به یک نویسنده و یک تصویرگر اهدا می شود. داوران، در یک روند چند ماهه، آثار را بررسی و داوری می کنند و نام فینالیست ها را بلافاصله پس از نشستی در روزهای ۱۰ و یازده مارس ۲۰۱۲ (اسفند ۹۰) اعلام می کنند. پس از آن، نام برندگان نهایی برنده جایزه را در روز ۱۹ مارس ۲۰۱۲ در جریان نمایشگاه بین المللی کتاب کودک بولونیا در ایتالیا، اعلام می کنند. جایزه هانس کریستین اندرسن، با وجود این که جایزه نقدی ندارد، بسیار معتبر است و به نوبل ادبیات کودک مشهور شده است. یوتا باوئر، تصویرگر آلمانی و دیوید آلموند، نویسنده انگلیسی برندگان سال ۲۰۱۰ جایزه هانس کریستین اندرسن هستند.  

منبع: کتابک